opleidingen-en-cursussen

Opleidingen en
cursussen

Gezond bewegen

Opleider
Stigas
Stigas
Stigas Servicedesk
085-0440700 optie 1
E-mailadres
Website
Kosten
Afhankelijk van klantvraag, incompany
Thema
Leidinggeven en Communicatie
Opleidingsniveau
MBO
Duur
1 bijeenkomst
Data en locaties
Nog niet bekend
Inhoud

Je staat er misschien niet bij stil, maar je maakt misschien vaak dezelfde beweging op een dag. Bijvoorbeeld als je veel staand of zittend werk doet of veel tilt of bukt. Daarmee belast je steeds dezelfde spieren. Dan is het van belang goed op je houding te letten en ook op ander manieren gezond te wegen: fietsen naar het werk bijvoorbeeld of wandelen tijdens de lunchpauze. Een praktische voorlichting met tips voor een gezonde levensstijl.

Contact
Naam
Bedrijfsnaam
E-mailadres
Telefoon
Vraag / opmerking
Algemene voorwaarden
* Verplichte velden